I rapporti umani ci arricchiscono, ma possono essere anche fonte di frustrazione e ansia. Facilmente questi sentimenti sono provocati dal nostro modo di interpretare ciò che ci succede e non tanto da quello che chi ci sta intorno fa o dice. Ho da poco trovato la frase "La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% il modo in cui vi reagisci", e l'idea mi piace molto.
Le vacanze possono anche aiutare ad avere maggior tempo per riflettere sul nostro modo di agire, di instaurare rapporti, di mantenere relazioni umane.
Ho trovato in rete questo interessante elenco che può essere un buon punto di partenza per le nostre riflessioni.
Personalmete lavorerò di più sui punti n° 3 - 4 - 10 - 14.
E voi su quali punti pensate di dover lavorare?
Smetti di serbare rancore.
– Il rancore e l'astio sono le sensazioni più adatte per tenerti lontano dalla felicità.
Smetti di lamentarti.
– Cerca di utilizzare il tuo tempo e le tue energie per cercare di risolvere il problema.
Smetti di presumere che gli altri sappiano ciò che non hai detto.
– Gli altri non sono in grado di leggere nella nostra mente. Datti da fare per comunicare in modo chiaro e diretto.
Smetti di mettere te stesso al centro del mondo.
– La Terra ruota intorno al sole, non intorno a te. Apri gli occhi e abbraccia questa semplice verità.
Smetti di dire bugie.
– La verità inevitabilmente emerge, presto o tardi. Assumiti la responsabilità delle tue azioni e non nasconderti dietro alle menzogne.
Smetti di incolpare.
– Accusare gli altri non ti consente di raggiungere alcun traguardo. Cerca di assumere il controllo della situazione e di risolvere il problema.
Smetti di dubitare.
– Non lasciare che i tuoi dubbi compromettano i sogni degli altri. Incoraggia le passioni altrui, aiuta il prossimo a raggiungere i suoi traguardi.
Smetti di interrompere.
– Lascia che gli altri si esprimano senza che tu intervenga e interferisca ripetutamente con le tue opinioni. Lascia parlare, verrà anche il tuo turno.
Smetti di essere egoista.
– In ogni rapporto ricevi ciò che dai. Inizia a mettere l'altro nella lista delle tue priorità.
Smetti di giudicare.
– Ognuno sta combattendo le proprie piccole e grandi battaglie. Risparmiaci i tuoi giudizi sugli altri.
Smetti di fare gossip.
– Fare gossip è una situazione in cui ci sono solo perdenti. Si danneggia sia la reputazione propria che quella degli altri. Non perdere occasione per parlare bene degli altri.
Smetti di porti sulla difensiva.
– Se ti senti accusato, non prenderla sul personale. Analizza la critica che ti viene mossa e cerca di porti nella prospettiva altrui. Tieni aperta la tua mente.
Smetti di paragonarti agli altri.
– Ognuno ha i propri punti di forza e le proprie inevitabili debolezze. Non c'è nulla per cui competere tra di noi, proviamo allora a camminare e crescere insieme.
Smetti di cercare di piacere a tutti.
– E' semplicemente impossibile. Cerca piuttosto di essere te stesso e di trattare gli altri sempre con amore, rispetto e gentilezza. E non smettere di sorridere!
Smetti di dare consigli e inizia ad ascoltare.
– Molto spesso le persone intorno a noi hanno bisogno di sfogarsi piuttosto che di sentirci parlare. Impara allora ad ascoltare, aiuta gli altri a scoprire se stessi.
FONTE: vivizen
13 e 14 !!
RispondiEliminaElena